冷空氣過敏癥狀在生活中經(jīng)?？吹?，多發(fā)生在冬季，可能是因為冬季容易出現(xiàn)環(huán)境濕差變化過大和過快的現(xiàn)象。最常見的冷空氣鼻炎過敏，那冷空氣鼻炎過敏怎么辦？吃什么預(yù)防呢？
什么是冷空氣過敏
冷空氣一旦侵犯過敏性鼻炎患者，從而出現(xiàn)鼻黏膜發(fā)癢、連續(xù)噴嚏、皮膚干燥瘙癢難耐、氣喘不止等狀況，嚴(yán)重者會鼻塞，連續(xù)打噴嚏，流清水樣鼻涕等過敏性鼻炎的典型表現(xiàn)，不但影響了正常的生活，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?/p>
冷空氣鼻炎過敏吃什么
增強(qiáng)體質(zhì)，做好預(yù)防是關(guān)鍵，中醫(yī)講藥食同源，不妨在冷空氣來臨前后，多多進(jìn)食一些具有防治過敏性鼻炎功效的中醫(yī)藥膳食療方，收效滿意。
雞肉紅棗芫荽粥：雞肉連骨100克，紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。
生姜蔥白糯米粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。
防過敏7招
1.對塵過敏者，家里別鋪地毯，以減少塵生存空間;小朋友的絨布玩偶需清洗、曬太陽。
2.持續(xù)運(yùn)動、規(guī)律作息以增加抵抗力。
3.不豢養(yǎng)動物。
4.不碰冷飲冰品、刺激性食物。
5.勤換洗枕巾被套、常曬被子。
6.保持居家環(huán)境干燥、通風(fēng)。
7.不清楚過敏原的人，建議寫過敏日記，以求找出過敏原因，再來防治。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
