導(dǎo)語：很多人以為防曬就是防太陽，所以只會在太陽熱烈的時(shí)候涂上防曬霜，而如果是下雨天，就覺得沒有防曬的必要了。但事實(shí)上，下雨天真的不需要涂防曬霜嗎？到底陰雨天還需要涂防曬霜嗎？其實(shí)，防曬不僅僅只是防陽光哦，還有紫外線。究竟下雨天還要不要涂防曬霜？一起來了解。
陰雨天還需要涂防曬霜嗎
防曬
需要。防曬霜的作用是防紫外線，陰雨天雖然UVB減少了，但是依然有紫外線，即使是雨天也不能忽略涂抹防曬霜。
陰天涂抹防曬霜的方法：
出門前半個(gè)小時(shí)涂抹防曬品，主要涂抹在肌膚裸露出，尤其是手部，脖子，臉部等部位。因?yàn)檫@些部位比較容易曬傷，另外在環(huán)境比較潮濕的環(huán)境中，可以選擇防水型的防曬霜，在陰天不容易脫妝，所以，沒有必要一直補(bǔ)妝。
高效使用遮陽物?？梢耘宕髅弊樱瑖?，墨鏡等遮陽神器，都能幫你遮住紫外線。
除了做好防曬霜以外，日常的時(shí)候，可以多吃一些富含維生素C的果蔬，例如：獼猴桃、草莓、櫻桃、葡萄等等。
防曬的8大誤區(qū)你知道多少？
防曬
誤區(qū)一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強(qiáng)烈。
真實(shí)情況：紫外線不會發(fā)熱。譬如人們在爬山時(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，這時(shí)紫外線也就愈強(qiáng)。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺涼爽，然而此時(shí)的紫外線已極強(qiáng)度。
誤區(qū)二：陰天時(shí)云層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了！
真實(shí)情況：云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。
誤區(qū)三：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對皮膚有利。
真實(shí)情況：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。
防曬產(chǎn)品系數(shù)推薦：
平常上班：SPF15、PA+
戶外運(yùn)動：SPF25~SPF35、PA++
海邊游泳：選SPF35~SPF50、PA+++
防曬
誤區(qū)四：防曬品涂上后即可會產(chǎn)生防曬保護(hù)效果。
真實(shí)情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時(shí)間的保護(hù)效果，因此必須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補(bǔ)充一次。
誤區(qū)五：偶爾幾次忘記涂防曬品，不會對皮膚有太大的影響。
真實(shí)情況：日曬是可以累積的，或許無法立刻看到后果，但時(shí)間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。
誤區(qū)六：只要出門前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂。
真實(shí)情況：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹。
誤區(qū)七：我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無濟(jì)于事。
真實(shí)情況：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。
誤區(qū)八：我已經(jīng)使用了同時(shí)有防曬值的乳液和粉底，那么防曬效果就應(yīng)該是兩者相加之合。
真實(shí)情況：你真正得到的防曬效果只歸功于防曬值較高的產(chǎn)品，因此無需同時(shí)使用兩種防曬產(chǎn)品。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
