天氣網(wǎng)訊，廣西近來氣溫持高，昨日（1日）多地氣溫在35℃以上，預(yù)計(jì)今右江河谷及桂東北高溫籠罩。不過，有部分地區(qū)昨日迎來了降水。根據(jù)最新預(yù)報(bào)顯示，今廣西南部降雨進(jìn)一步加強(qiáng)，其中，崇左防城港等局部大到暴雨，同時(shí)謹(jǐn)防強(qiáng)對流天氣。
今廣西崇左防城港等局部大到暴雨
昨天（1日）白天，廣西大部地區(qū)依然維持悶熱少雨的天氣格局，下午15時(shí)左右，百色、田東等地的氣溫均在35℃以上，暑熱當(dāng)頭。不過，中南部地區(qū)有明顯降雨出現(xiàn)，像是首府南寧，昨天白天遭遇強(qiáng)降雨侵襲，部分地區(qū)達(dá)到暴雨量級。
根據(jù)預(yù)報(bào)，今天廣西炎熱的格局依然維持，但桂南的雨勢將進(jìn)一步增強(qiáng)，其它地區(qū)也將有降雨現(xiàn)身。具體來看，今天，崇左、防城港、欽州等市的部分地區(qū)有中雨，局部大雨到暴雨并伴有短時(shí)雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣，其它地區(qū)多云到陰天大部有陣雨或雷雨。右江河谷及桂東北大部地區(qū)最高氣溫34～36℃。
明天，桂南大部地區(qū)有陣雨或雷雨，局部大雨，其它地區(qū)多云，局部有陣雨。左、右江河谷及桂東部分地區(qū)最高氣溫34～36℃。
南寧市：今天白天到晚上，多云有陣雨或雷雨，局地大雨，東南風(fēng)1～2級，最高氣溫33℃，最低氣溫25℃。
氣象部門提醒，廣西未來兩天依然悶熱在線，部分地區(qū)雨勢增強(qiáng)，公眾需繼續(xù)做好防暑降溫工作，同時(shí)也需留意臨近預(yù)報(bào)，注意防范降雨和局地強(qiáng)對流帶來的不利影響。
高溫防暑知識：
高溫防暑
1、外出時(shí)要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。
2、要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機(jī)1-3小時(shí)后關(guān)機(jī)，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，比如向地面灑些水等。
3、渾身大汗時(shí)不宜立即用冷水洗澡;應(yīng)先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。
4、注意作息時(shí)間，保證睡眠；夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。
5、宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等；不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。
天氣資訊推薦
西北四川盆地等9月3日至5日迎強(qiáng)降雨 局部降雨量達(dá)大暴雨級別
河南繼續(xù)發(fā)布暴雨藍(lán)色預(yù)警 12小時(shí)內(nèi)許昌開封等現(xiàn)較強(qiáng)降雨
湖南省氣象臺發(fā)布高溫黃色預(yù)警 今晚至明晚長沙等高溫達(dá)37℃以上
9月1日國外天氣預(yù)報(bào)：亞洲歐洲美洲等有較強(qiáng)降雨
地質(zhì)災(zāi)害氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警發(fā)布：今明陜西四川云南災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)較高[
最新健康氣象預(yù)報(bào)：2日浙江湖南廣東等易發(fā)生中暑
西北東部至黃淮新一輪強(qiáng)降雨來襲 華北東北強(qiáng)對流天氣活躍
溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
