天氣網訊，近來，北方天氣越來越干燥，而且供暖也陸續(xù)開始了，所以霧霾時不時來侵擾。根據(jù)最新10月19日環(huán)境氣象公報，預計今至22日，山西河南等部分地區(qū)有輕度霾，此外京津冀等部分地區(qū)也有霧霾天氣。更值得注意的是，23日至25日上述還將迎中度霾，注意防范。
10月19日環(huán)境氣象公報：山西河南等部分地區(qū)有輕度霾
環(huán)境氣象預報
19日至22日，全國大部地區(qū)大氣擴散和濕清除條件較好，無明顯污染天氣。23日至25日，華北中南部、汾渭平原等地大氣擴散條件轉差，部分地區(qū)有輕至中度霾。
具體預報如下：
京津冀及周邊區(qū)域
19日至22日，區(qū)域大部大氣擴散條件較好，中南部有短時輕度霾。23日至25日，區(qū)域中南部大氣擴散條件逐漸轉差，部分地區(qū)有輕至中度霾。
長三角區(qū)域
未來一周，受冷空氣和降水影響，區(qū)域大部大氣擴散和濕清除條件較好，無明顯霾天氣。
汾渭平原區(qū)域
19日至22日，區(qū)域大部大氣擴散條件較好，山西南部、河南西北部局地有短時輕度霾。23日至25日，區(qū)域大氣擴散條件轉差，部分地區(qū)有輕至中度霾。
珠三角區(qū)域
未來一周，區(qū)域大氣擴散條件較好，無明顯污染天氣。
環(huán)境氣象
華中區(qū)域
未來一周，區(qū)域大氣擴散和濕清除條件較好，無明顯霾天氣。
西南區(qū)域
未來一周，區(qū)域大氣擴散和濕清除條件較好，無明顯霾天氣。
東北區(qū)域
未來一周，區(qū)域大部大氣擴散條件較好，無明顯霾天氣。23日至24日，區(qū)域南部局地有短時輕度霾。
西北區(qū)域
未來一周，區(qū)域大部大氣擴散條件較好，僅新疆南疆盆地局地有揚沙或浮塵天氣。
霧霾天氣注意什么？
霧霾天氣
1、調整出行
霧霾天避免在戶外長時間停留，減少戶外活動；對上班族，尤其是那些必須在戶外工作的人們，選擇使用防護口罩也是可行的。
2、關好門窗
霧霾天氣應盡量不要開窗，確實需要開窗透氣的話，應盡量避開霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫短時間通風，選擇使用室內空氣凈化設備。
3、避開人群
霧霾天氣出行應避開主干道路，盡量別去人多地方，例如超市、商場和醫(yī)院，這些地方空氣流通差，易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。
4、停止戶外鍛煉
不從事戶外運動，停止長跑鍛煉等，尤其是患有心血管疾病的人和年老體弱者。
5、嘗試戒煙
霧霾天氣吸煙更是“雪上加霜”，在不完全燃燒的情況下會產生很多屬于PM2.5范疇的細顆粒物，會嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康。
6、佩戴口罩
戴口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，但人們無法24小時佩戴口罩，也不是所有人都適合戴口罩，而且還要注意選擇有效的防護口罩，并正確使用。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
