天氣網(wǎng)訊，北京近來一直保持著晴好天氣，但即便每天都有太陽，仍未能拉動氣溫上升，持續(xù)較低。根據(jù)最新天氣預(yù)報，預(yù)計今北京依然是晴好低溫天氣，最低氣溫仍是接近冰點。不過，明氣溫會有所回升，但也是杯水車薪，厚衣服還是要穿著。值得注意的是，晝夜溫差比較大，謹防感冒。
今北京依然是晴好低溫天氣
北京今日天氣
昨天（19日），北京戶外陽光充足，氣溫卻并不“給力”，14時南郊觀象臺的實時氣溫僅12.7℃。日落之后，北京氣溫迅速下降，19時南郊觀象臺的氣溫只有7.8℃，夜間氣溫更是進一步走低。
今天，北京的天氣格局依然是晴冷為主，南郊觀象臺6時的氣溫為1.5℃，6時13分的氣溫進一步降至1℃，氣溫較低，戶外體感寒冷。根據(jù)北京市氣象臺今晨6時的預(yù)報，今天白天，北京晴間多云，北轉(zhuǎn)南風(fēng)2~3級，最高氣溫14℃；夜間晴，南轉(zhuǎn)北風(fēng)2~3級，最低氣溫3℃。
明天，北京的最高氣溫將有所回升，預(yù)計最高氣溫將升至17℃左右，但夜間最低氣溫仍然偏低，可能只有4℃上下。
氣象部門提醒，受補充冷空氣影響，預(yù)計本周北京都將維持晴冷模式，雖然陽光在線適合外出賞秋，但公眾外出也需注意添衣保暖，謹防著涼感冒。
北京未來天氣：
北京天氣
21日（明天）晴，17/4℃；
22日（后天）晴，17/2℃；
23日（周六）晴轉(zhuǎn)多云，17/3℃；
24日（周日）多云，17/4℃；
25日（周一）多云轉(zhuǎn)陰，17/6℃。
如何預(yù)防秋季感冒？
預(yù)防感冒
1、保持空氣的流通：在秋天的時候，天氣慢慢變得寒冷，我們可以在早中晚三個時間段里面適當?shù)陌验T窗打開二十分鐘左右，讓室內(nèi)的空氣適當?shù)牧魍?，這樣室內(nèi)擁有清新的空氣，才不會幫助細菌生長，能夠有效抑制細菌，保護身體健康。
2、晚上睡覺的時候要記得關(guān)窗：有時候，一些人為了空氣流通，常常會早晚都開著窗戶，但是，秋天到了晚上的時候，室外的溫度會降低，這個時候如果開窗戶寒氣進入室內(nèi)，容易出現(xiàn)感冒的情況，因此，最好在晚上睡覺的時候?qū)⒋皯絷P(guān)掉，這樣可以防止著涼。
3、規(guī)律的作息時間：在夏天的時候，我們的生活作息都是比較亂的，而現(xiàn)在已經(jīng)到了秋季的時候我們就要保持以往那種規(guī)律的生活作息，延長我們的睡眠時間，并且多喝水。這樣是能幫助我們提高免疫力的。
4、適度的運動：天氣慢慢的變涼爽了，在平時閑暇的時候我們可以出去外面多運動運動來提高身體的免疫力。
5、記得早晚加衣：因為秋天的時候早晚溫差比較大，所以最好早晚的時候要記得多穿件外套，這樣能避免我們著涼。
6、均衡飲食：天氣慢慢轉(zhuǎn)涼的時候，我們的胃口也不會再像夏天的時候那么少了。所以在平時的時候我們可以適量吃點滋陰潤肺的食物。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
