91性爱一区日韩a毛片|女人性爱在线天堂|亚洲国产无码在找|不卡免费无码视频|日韩a片无下载免费看|免费日本黄色成人网址在线|国产家庭乱伦视频丶|爱干视频在线97|超黄网站免费在线看。|黄色小视频三级片

　　上海著名小吃，已有70多年歷史。以大紅袍赤豆煮熟磨細，將帶餡湯圓煮熟，外滾豆沙而成，其特點是形美色艷，豆香宜人。

食譜原料

　　餡料：黑芝麻粉 100克白糖 40克花生醬 1湯匙熱油 44克皮

　　材料：糯米粉 150克生粉 10克澄面 10克白糖 60克清水 130克油 1湯匙黃豆粉或者花生粉 適量

制作方法

　　1.黑芝麻粉加入白糖攪拌均勻;

　　2.加入花生醬和熱油;3.徹底拌勻;

　　3.餡料平均分成16份，搓成圓形，放入冰箱冷藏至硬，待用;

　　4、將熟芝麻打成蓉加入糖粉、熟豬油拌勻成餡心。

　　5、將澄粉燙熟后加入糯米粉、油，再加水和成面團。

　　6、將面團分成小劑，包入餡心，搓成圓球。

　　7、水鍋燒沸，投入湯圓煮熟，撈出瀝水，滾上花生粉，裝入紙杯中即可食用。

制作關(guān)鍵

　　1.芝麻餡心調(diào)好，捏成小球入冰箱冷凍，便于包餡。

　　2.花生粉要研得細一些，不要有顆粒。

健康提示

　　上海的擂沙湯圓，已有70多年歷史，舊時是先用一只內(nèi)壁帶有梭形紋路的缸瓦土沙盆，再用一支質(zhì)地堅硬的石榴木作為磨粉漿的“擂漿棍”，往沙盆中放入炒香的干豆，如花生、芝麻或黃豆，干磨出碎末粉狀的“香沙”;最后，煮熟的湯圓在“香沙”里滾來滾去，于是粘粘的糯米丸子粘滿了盈香撲鼻的“香沙”，故名為擂沙湯圓。有的食肆把它作為即點即做的點心，要吃的就是一咬餡料就有如流沙般涌出的新鮮感覺。