當(dāng)前位置 :
菠菜面條怎么做好吃
因這句話離開你
2023-03-29
不成熟不帥氣
2023-03-29
菠菜面條做法：
1、準(zhǔn)備材料：菠菜2斤、面粉適量。
2、菠菜榨汁。
3、用菠菜汁和面。
4、面團醒15分鐘再揉片刻，再用壓面機壓出面條。
5、下開水煮面。
6、面熟后調(diào)味撈起即可。
菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱，口感清甜軟滑，含有較高的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，其葉中含有的鉻和一種類胰島素物質(zhì)，能使人體血糖保持穩(wěn)定，具有食療的作用。菠菜是烹調(diào)中應(yīng)用較廣的綠色素之一，古代阿拉伯人曾將它列為“蔬中之王”。
大家還關(guān)注
