天氣網(wǎng)訊，這兩天，浙江受冷空氣影響，浙江風(fēng)寒效應(yīng)明顯，所以溫度比較低。而據(jù)最新天氣預(yù)報(bào)顯示，浙江今氣溫依舊低迷，大家仍需注意保暖。值得注意的是，新一輪冷空氣已經(jīng)在路上了，預(yù)計(jì)在10月20日前后抵達(dá)，包括杭州在內(nèi)又迎明顯降溫，注意保暖。
浙江今氣溫依舊低迷
浙江天氣
昨天（17日），受冷空氣影響，浙江雨水收斂，但降溫和大風(fēng)天氣仍在繼續(xù)。截至昨天15時(shí)30分前后，浙江大部地區(qū)最高氣溫在17℃-20℃，在風(fēng)寒效應(yīng)影響下，體感溫度更低，可以說是“換季式降溫”了。
今天早晨，浙江大部最低氣溫將跌至谷底，杭州早晨最低氣溫僅有10℃出頭。根據(jù)浙江省氣象臺今早發(fā)布的最新預(yù)報(bào)， 今天早晨到上午，浙江全省陰，部分有時(shí)有小雨。 沿海地區(qū)最高氣溫18℃-20℃；其它地區(qū)16℃-18℃。
新一輪冷空氣已經(jīng)在路上
氣象部門提醒，本輪冷空氣影響過后，浙江省氣溫回升十分有限，緊接著，新一股冷空氣即將登場，浙江氣溫將陷入持續(xù)低迷狀態(tài)。特別是20日前后，雨水或卷土重來，公眾要及時(shí)關(guān)注天氣變化，做好保暖工作。
杭州21日還有冷空氣影響
杭州天氣
這波冷空氣威力著實(shí)大，以至于杭州春夏秋冬的季節(jié)轉(zhuǎn)換只要兩三天。昨天杭城最低氣溫11.5℃，是今年4月20日以來的最低氣溫。據(jù)杭州市氣象臺消息，從14日到17日，最高氣溫下降了12℃，平均氣溫下降了近10℃。
預(yù)計(jì)今天的天氣和昨天差不多，太陽躲在厚厚的云層后面偶爾出來露個(gè)臉。明天陽光會更好一些。不過秋日里的陽光就好似房間里面的日光燈，亮雖亮，但是對升溫助力并不大。今明兩天，主城區(qū)最低氣溫在11-12℃。然而這次的冷空氣并不是終點(diǎn)，市氣象臺說，20日至21日冷暖氣流交匯，杭州會有明顯的降雨過程。21日受冷空氣補(bǔ)充影響，還有一次降溫過程，21至23日最低氣溫在10℃出頭。
杭州本周天氣情況：
18日（今天）小雨轉(zhuǎn)多云，16/12℃；
19日（明天）陰轉(zhuǎn)小雨，19/14℃；
20日（后天）中雨，14/12℃；
21日（周四）小雨轉(zhuǎn)陰，14/10℃；
22日（周五）陰，17/11℃；
23日（周六）多云轉(zhuǎn)小雨，19/11℃；
24日（周日）小雨轉(zhuǎn)多云，19/9℃。
天氣變冷要注意些什么？
天氣變冷保暖
1、保暖
多穿些衣服。對于早上出門的人們來說更應(yīng)該注意。穿上厚些的衣服，里面穿上保暖衣、保暖褲。圍巾、手套、耳罩也是必備之物。
2、熱食
吃飯要吃熱食，不要吃放冷的食物。到了冬天，飯菜做出來會涼得很快，這時(shí)要注意，應(yīng)吃熱食，放冷的食物對人體的胃和身體都沒有好處。涼了的飯菜記得重新熱一下。
3、喝熱水
平時(shí)多喝些熱水。天氣冷了，口干舌燥。多喝些熱水不僅可以保持身體水分的循環(huán)，而且也可以抵御寒冷?；蚝刃┥?，姜湯之類御寒的東西。生姜是御寒很好的食物，也是一種藥材。而姜湯簡單易學(xué)，抵御寒冷也有奇效。所以宅在家里的人們可以試著做一些，這總比打針、吃藥強(qiáng)多了。出門在外的人可以帶上小暖壺。
4、蓋厚被
被子要蓋厚些。在家里睡覺時(shí)，很多人習(xí)慣蓋得很少和很薄。這時(shí)要當(dāng)心，半夜的氣溫比較低，人很容易著涼。所以蓋一個(gè)厚一點(diǎn)的被子，既舒適又暖和。睡覺后不要掀起被子。
5、運(yùn)動
增加一些運(yùn)動量。強(qiáng)壯的體魄是抵御寒冷的法寶。冬季要減少一些外出活動。一些活動要選擇性地去，而另一些則要等到天氣轉(zhuǎn)好的時(shí)候再去。其實(shí)呆在家里也是可以運(yùn)動的，比如舉啞鈴、在跑步機(jī)上跑步、做俯臥撐、練瑜伽等都是不錯(cuò)的選擇。生命在于運(yùn)動。宅在家里也要多運(yùn)動。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
