導(dǎo)語：眾所周知，驚蟄屬于二十四節(jié)氣之一，是春天的節(jié)氣，這個時候的雨水是會比較多的。最近小編有些朋友想來咨詢一下，驚蟄節(jié)氣的風(fēng)俗有哪些？驚蟄節(jié)氣的生活起居變化是什么？那么，今日小編給大家分享一些比較實用的內(nèi)容，快來看看吧。
驚蟄節(jié)氣的風(fēng)俗
驚蟄節(jié)氣
1、吃梨
驚蟄節(jié)氣其實是會有吃梨的風(fēng)俗，在這個節(jié)氣中會感到比較干燥，很容易讓人身體變得很干，所以需要吃梨，這也是一種養(yǎng)生的方式。
2、蒙鼓皮
驚蟄節(jié)氣一個很重要的特征就是響雷，這個由來其實是一個比較具有奇幻色彩的事情，古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮?！吨芏Y》卷四十《揮人》篇上說：“凡冒鼓必以啟蟄之日。”注：“驚蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革?！笨梢姴坏傧x的生態(tài)與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應(yīng)天時，凡事才能達(dá)到事半功倍之效。這個習(xí)俗也被流傳下來，但不是每個地區(qū)都有這個習(xí)俗，只有少量地區(qū)還保留著這個習(xí)俗。
3、打小人
在驚蟄節(jié)氣的時候，有一些地區(qū)，比如香港、澳門會有打小人的習(xí)俗，這里說的小人其實就是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，犯之則在年內(nèi)遭邪惡小人興風(fēng)作浪，阻撓前程發(fā)展，引致百般不順。因此大家都要買份紙料，內(nèi)含紙老虎、吉紙、小人紙等去“打小人”。這個習(xí)俗也是帶著大家的期望，希望在來年不會遇到一些小人，希望自己在來年一切順利。
驚蟄
驚蟄節(jié)氣的生活起居變化
驚蟄時期總的來說是明顯變暖，所以飲食應(yīng)清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等，增強體質(zhì)以抵御病菌的侵襲。還有就是這一時期氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有“驚蟄吃梨”的說法。
驚蟄過后萬物復(fù)蘇，是春暖花開的季節(jié)，同時卻也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá)，生機盎然。
驚蟄期間天氣變化較大，要當(dāng)心冷暖變化，預(yù)防感冒等季節(jié)性疾病的流行。
驚蟄圖
驚蟄簡介
我國古代將驚蟄分為三候：“一候桃始華；二候黃鸝鳴；三候鷹化為鳩。”說起桃始華，就記起了詩經(jīng)中的句子；“桃之夭夭，灼灼其華?！比拢一ň鸵_了。如果說能夠代表春天的花，非桃花莫屬。
仲春時節(jié)，春和景明，氣象萬千。桃花紅、梨花白，黃鶯鳴、燕飛來多么令人悅目爽心。按照一般氣侯規(guī)律，驚蟄前后各地天氣已開始轉(zhuǎn)暖，雨水漸多，大部分地區(qū)都已進(jìn)入了春耕。
在民間，驚蟄雷鳴最引人注意。如“未過驚蟄先打雷，四十九天云不開”的民諺，說的是“春天孩兒面，一日三變臉?！痹绱涸缋淄聿ヌ铮勾耗嬉u坑死人，早已成了農(nóng)民的生活常識。如“驚蟄雷鳴，谷米成堆”的民諺，告訴人們雷聲在驚蟄當(dāng)天響起，就昭示今年的莊稼會獲得豐收。如“驚蟄未聞雷出地，豐收有望看春耕”的民諺，說明今年只能且行且看，要是臨近春分都未聽到響雷，那就會因缺少雨水而影響收成。驚蟄響春雷顯然成了影響農(nóng)事的一個分水嶺標(biāo)志。
在黃淮地區(qū)，驚蟄過后，春暖花開，田間雜草也相繼萌發(fā)，田野日漸豐滿的小河邊，羊群蠕動，風(fēng)姿綽約的垂柳打扮成待嫁的新娘，羞答答地站在那里，心事在初春的枝頭優(yōu)雅生長，每一個綠色的眉眼中，綻開的都是滿滿的笑意。
驚蟄，感覺總有一種無法用言語說明的沖動在心頭滋長，就像突然升騰的陽氣沿著經(jīng)絡(luò)癢難忍走行的舒服，體驗總歸是自己的一樣。走向原野，走向公園，去擁抱春天。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
